مهرجان "إكس يوغا دبي" يعود مجدداً مع برنامج حافلٍ بالدروس والفعاليات وورش العمل المجانية المصممة خصيصاً لعشاق اليوغا من مختلف الأعمار

 دبي، الامارات العربية المتحدة؛ 21 فبراير 2018: تعتزم شركة "إكس دبي" تنظيم برنامجٍ حافلٍ بالدروس والفعاليات المجانية، إلى جانب استضافة نخبة من مدربي وخبراء اليوغا الدوليين، وذلك خلال فعاليات مهرجان "إكس يوغا دبي" الذي يعود مجدداً إلى الإمارة يومي 16-17 مارس القادم في موقعه الجديد على شاطئ "كايت بيتش". ويأتي هذا الإعلان قبيل نحو 3 أسابيع على انطلاق هذا المهرجان المرتقب الذي تُنظّمه شركة "إكس دبي" بموجب شراكة استراتيجيّة مع مجموعة "دبي القابضة"، وبالتعاون مع شركة المستلزمات الرياضية العالمية "ريبوك" التي تعد الشريك الحصري لفعاليات المهرجان. ومن المتوقع أن يستقطب المهرجان بنسخته لعام 2018 أكثر من 10 آلاف شخص من عشاق اليوغا. وسيتضمّن برنامج المهرجان استعراض ما يزيد عن 25 من أساليب وممارسات اليوغا، وتنظيم أكثر من 60 درساً وورشة عمل مجانية مصممة خصيصاً لإلهام ممارسي اليوغا من مختلف الاهتمامات والأعمار، وتشجيعهم على اختبار قدراتهم في هذه الرياضية الفريدة المميزة.

 وقد أكد أكثر من 35 معلم يوغا دولي ومحلي حضورهم في المهرجان الذي سيُقام على مدى يومين، ومن بينهم عارض الأزياء السابق خبير اليوغا يوجي كاميرون والذي سيشارك في الجلسة الافتتاحيّة للمهرجان كما سيقود جلسة تثقيفيّة حول طب "الأيورفيدا"؛ والسيدة تيريزا كاي أبا كينيدي، وهي الخبيرة الاستراتيجيّة والمتدرّبة في كليّة هارفارد لإدارة الأعمال، والمدرّبة التنفيذية والمؤلفة الحائزة على جوائز مرموقة، والتي ستدير جلستين حول "أساليب التنفس وحرق الدهون" و"طاقة الاهتزازات الإيجابيّة في الجسم". كما ستشارك في المهرجان كانديس كابريرا مور، المدوّنة المتخصصة في أنماط الحياة الصحية ومؤلفة كتاب "ناماسلاي"، والتي ستشرف على درسٍ حول "القوّة الجسديّة العميقة"، بالإضافة إلى جلسة تأمل بالاعتماد على ممارسة يوغا النوم والاسترخاء العميق (يوغا نيدرا). وبالإضافة إلى ذلك، سيشرف نجم البرامج التلفزيونيّة وخبير اليوغا الإندونيسي أنجاسمارا على جلساتٍ "فينياسا القلب الشاكر" و"كاندي داسا نكتار فلو"؛ فيما سيحرص خبير ممارسة اليوغا في تعزيز القوة والحركة دانيال مورجان على مشاركة معارفة من خلال جلسة يتخللها استخدام وضعية الوقوف على اليدين، بالإضافة إلى درسٍ حول طرق إزالة التوتر من الجسم. كما أكدت مدربة يوغا الشوكولاتة سيجهارا تايلور مشاركتها في المهرجان، حيث ستنظّم درساً خاصاً ومميزاً حول ممارسة يوغا الشوكولاتة. وكانت شركة "إكس دبي" قد أكّدت مسبقاً حضور تاو بورشون لينش البالغة من العمر 99 عاماً والتي تعد أقدم معلمة يوغا في العالم؛ حيث ستشارك في الجلسة الافتتاحية للمهرجان، فضلاً عن قيادة جلستين بعنوان "الطاقة الخالدة" و"حوار مع تاو"، والتي ستقوم خلالها تاو بمشاركة مقتطفات من مسيرتها في عالم اليوغا.

ومن المقرر أن ينضم خبراء اليوغا الدوليّون إلى مجموعة تضم أكثر من 30 خبيراً محلياً موهوباً بمجال اليوغا، حيث سيقدّمون جميعاً برنامجاً يضم أكثر من 60 درساً في 5 مناطق متميزة هي: المسرح الرئيسي المخصص للجلسات ، واثنين من المساحات المخصصة لليوغا، واستوديو "ريبوك" المُستلهم من بيئة واحات الطبيعة، بالإضافة إلى منطقة مخصصة للأطفال.

وبهذه المناسبة، قال محمد جواد، المدير العام لشركة "إكس دبي": "منذ قيامنا بتنظيم النسخة الافتتاحيّة لمهرجان ’إكس يوغا دبي‘، اكتسبت اليوغا شعبية هائلة في دبي ودولة الإمارات، وأصبح الناس أكثر دراية بالمنافع الرائعة التي توفرها هذه الرياضة. ونطمح خلال النسخة الثانية للمهرجان لاستكمال الطاقة والروح العالية التي ميزت نسختنا الافتتاحية، ومواصلة إلهام أفراد المجتمع المحلّي عبر تصميم فعاليّة مميزة وتقديم تجارب جديدة وفريدة لعشاق اليوغا من جميع المستويات والاهتمامات. وستثمر هذه الجهود عن يومين كاملين من الأنشطة ودروس اليوغا وورش العمل المجانية التي سيقدّمها نخبة من أشهر معلمي اليوغا من دولة الإمارات وأنحاء العالم".

دروس يوغا للجميع                                                

سيُفتتح المهرجان بجلسة يوغا جماعية على الشاطئ بمشاركة 1000 شخص من عشاق اليوغا يوم الجمعة 16 مارس عند الساعة 8:00 صباحاً، وذلك تحت إشراف كلٍ من تاو بورشون ويوجي كاميرون. كما سيحفل المهرجان بجلسات ودروس أخرى لليوغا على مدى يومين؛ وستضم الدروس المُقدّمة أساليب عديدة لليوغا منها: "ين يوغا"، و"أشتانجا يوغا"، و"تدفق الهاثا"، و"جيفاموكتي يوغا"، و"سيفاناندا يوغا" و"يوغا تدفق الطاقة"، و"تدفق الفينياسا"، و"سري سري يوغا"، و"اليوغا عند شروق الشمس". كما سيتخلل المهرجان تنظيم دروس يوغا للمهتمين بها والمبتدئين، والتي تهدف إلى تعزيز مشاركة عشاق اليوغا وفسح المجال أمام الجهور الجديد للاستمتاع بممارسة هذه الرياضة؛ ستضم دروس اليوغا المقدمة أساليباً عديدة منها "مبادئ اليوغا للجميع"، ودورات اليوغا باللغة العربية، و"يوغا الرقص"، و"اليوغا مع الشريك"، و"أساسيات اليوغا"، و"يوغا العلاج بالفنون"، و"يوغا الشوكولاتة"، و"اليوغا السريريّة" و"يوغا الضحك".

من جهة ثانية، تهدف جلسات اليوغا المخصصة للأمهات إلى مساعدة السيدات اللواتي أنجبن أطفالاً مؤخراً على موازنة نمط حياتهن بطريقة صحيّة، إضافة إلى تعريف الأطفال بفوائد ومنافع اليوغا. ويمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-12 سنة المشاركة أيضاً في دروس تشمل تمارين اليوغا المخصصة للأطفال، وجلسة بعنوان "بوزيتيفيتي كيدز يوغا" التي ستستعرض منافع اليوغا للأطفال، بالإضافة إلى جلسة يوغا لتعزيز الصحة والعافية ضمن المنطقة المخصصة للأطفال. وستترافق هذه الجلسات مع أنشطة ترفيهيّة تتضمن تجارب للفنون والحرف اليدوية وأنشطة أخرى للأطفال مثل لعبة صندوق الرمل. ويمكن لليافعين ممن تتراوح أعمارهم بين 11-16 عاماً الاستفادة أيضاً من دروس اليوغا المصممة خصيصاً لتلبية احتياجاتهم واهتماماتهم.

وللرياضيين نصيبُ أيضاً من هذه التجارب الرائعة المهرجان؛ حيث بإمكانهم المشاركة في جلسات "ين يوغا المخصصة للرياضيين"، و"اليوغا مع الشريك"، و"يوغا الوضعيات المتأرجحة والمقلوبة للجسم"، و"يوغا منطقة الفخذين"، بالإضافة إلى درس حول "التدريبات المتواترة عالية الكثافة/استخدام اليوغا لتعزيز اللياقة البدنية". وستوفر هذه الدروس تجربة قيّمة للأشخاص المهتمين بمختلف الألعاب الرياضية. وسيتم أيضاً تنظيم دروس مخصصة للسيدات حصراً، وتشمل "يوغا تدفق الطاقة للسيدات"، و"مناقشة حول المعالجة الهرمونية للسيدات"، فضلاً عن غيرها من دروس اليوغا الخاصة بالسيدات.

 مناقشات شاملة، وتجارب تأمل وترفيه

انسجاماً مع طبيعته المتنوعة والشاملة، سيشهد مهرجان "إكس يوغا دبي" تنظيم سلسلة مناقشات ستغطي على مدى يومين مواضع متنوعة مثل: فلسفة أشتانجا، والحياة الأخلاقية، والخدمة المتفانية والنظام الغذائي النباتي، وفلسفة طاقة المكان الصينيّة "فنج شوي"، و"اليوغا".
وستترافق الجلسات الأخرى، مثل "التأمل العلاجي بصوت الناقوس" و"التأمل الذاتي"، مع إيقاعات موسيقية لمنسق الأسطوانات بيير رافين، وموسيقى آلة "الهاند بان" للفنان شريف المغازي، فضلاً عن ترنيمات غنائيّة روحية لفرقة "كيرتان دبي"، الأمر الذي سيوفر خلفية موسيقية تثري أجواء التأمل والاسترخاء والتفكّر أثناء مشاهدة مياه الخليج العربي المتلألئة. كما يمكن لعشاق اليوغا الانضمام إلى مختلف الفعاليات وأنشطة الترفيه التي تشهدها منطقة استضافة المهرجان، بالإضافة إلى ارتياد منافذ الأطعمة والمشروبات الصحية التي تقدّمها نخبة من العلامات التجارية المحلية والدولية المهتمة برياضة اليوغا.

أنشطة مرتبطة باليوغا

سيكتسب مهرجان "إكس يوغا دبي" زخماً أكبر من خلال تنظيم سلسلة من الأنشطة والفعاليات في عددٍ محدد من مواقع "دبي القابضة" خلال الفترة التي تسبق المهرجان الممتد على مدى يومين. ويشمل ذلك تجربة ممارسة اليوغا خلال عطلة نهاية الأسبوع بين 1-3 مارس، وذلك ضمن مكانة استضافة فعالية حملة #WOWJBR في "جميرا بيتش ريزيدنس".  حيث ستستضيف منطقة "رمال" في "جميرا بيتش ريزيدنس" دروساً لليوغا تشمل جلسة "اليوغا على طريقة فينياسا فلو" يوم الخميس 1 مارس عند الساعة 5:30 مساء، بالإضافة إلى 3 دروس حول "يوغا الضحك" مدّة كل واحدٍ 20 دقيقة، وذلك يوم الجمعة 2 مارس الساعة 5:30، و6:00، و6:30 مساءً، فضلاُ عن جلسة مخصصة للأطفال بعنوان "بوزيتيفيتي كيدز يوغا" يوم السبت 3 مارس عند الساعة 5:30 مساء. ويمكن المشاركة مجاناً في جميع دروس اليوغا خلال فعاليات حملة #WOWJBR، وذلك من خلال التسجيل في الموقع الإلكتروني: www.xyogadubai.com.

ويأتي مهرجان "إكس يوغا دبي" عقب النجاح المبهر الذي حققه في نسخته الأولى التي أقيمت في فبراير 2016 في وسط مدينة دبي بمشاركة الآلاف من عشّاق اليوغا من سكّان دبي وزوّارها الذين ينتمون إلى أكثر من 50 جنسية.  وقد تم تصميم مهرجان اليوغا هذا، الذي يرحب بالجميع على مدار يومين، لتعريف جمهور جديد على فن اليوغا، كما أنه يوفر مساحة للمتخصصين الخبراء في فنون اليوغا كي تتسنّى لهم الفرصة لممارستها مع الأصدقاء والعائلة وبأساليب مبتكرة وفريدة.

 وتتاح كافة الدروس وورش العمل والفعاليات التي تقام خلال "إكس يوغا دبي" مجاناً، بدعم من "دبي القابضة" وشركة المستلزمات الرياضية العالمية "ريبوك"، الشريك الحصري للمهرجان، لكافة أفراد المجتمع من جميع المستويات والأعمار والقدرات، لكن التسجيل المسبق ضروري للتمكن من الحضور، علماً بأنه سيتم الإعلان عن مواعيد بدء التسجيل في المهرجان قريباً. وتجدر الإشارة إلى أن مهرجان "إكس يوغا دبي" سيُقام على مدى يومين، وسيتضمّن فعاليات وأنشطة مصممة خصيصاً لممارسي اليوغا من جميع القدرات والاهتمامات والأعمار، ابتداءً من شروق الشمس حتى غروبها. ويمكن للراغبين بالحضور تسجيل اهتمامهم من خلال الموقع الإلكتروني www.xyogadubai.com وذلك ليكونوا من أوائل الذين يتم إخطارهم عند فتح باب الحجوزات.