دبي القابضة تدعم تحدي دبي للياقة بإقامة سباق "دبي القابضة سكاي رن" والعديد من الفعاليات والأنشطة الرياضية حول جميع أرجاء المدينة

أعلنت دبي القابضة، شركة الاستثمار العالمية متنوّعة الأنشطة والتي تمارس أعمالها في أكثر من 13 دولة حول العالم، عن عودة سباق "دبي القابضة سكاي رن" المُرتقب، وهو سباق جري الدرج الرسمي الوحيد في دبي، ضمن عدد من الفعاليات والأنشطة الرياضية التي تستضيفها الوجهات التابعة للمجموعة أثناء  تحدي دبي للياقة 2022.

وتماشياً مع التزامها طويل المدى بتعزيز الصحة واللياقة البدنية في المجتمع، تدعم دبي القابضة مجدداً تحدي دبي للياقة، المبادرة الرياضية الرائدة التي أطلقها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، والذي يشجّع سكان دبي وزوارها على اتباع أسلوب حياة أكثر صحةً ونشاطاً من خلال ممارسة 30 دقيقة من التمارين الرياضية اليومية لمدة 30 يوماً.

الصعود إلى القمة مع سباق "دبي القابضة سكاي رن 2022"

سيشهد جدول الفعاليات الرياضية لدبي القابضة والذي يمتد على مدار شهر عودة سباق "دبي القابضة سكاي رن 2022" كأهم الفعاليات الرياضية في تحدي دبي للياقة 2022. ويُعد هذا السباق الخيري سباقاً مُعتمداً رسمياً ضمن أجندة الفعاليات السنوية لمجلس دبي الرياضي، ومن المتوقّع أن ينضم لدورة هذا العام، التي تقام يوم السبت 12 نوفمبر، 250 متسابقاً يتنافسون على صعود 52 طابقاً، أي ما يعادل 1334 درجة سلم، وصولاً إلى قمة مبنى برج المكاتب في جميرا أبراج الإمارات. وسيعود ريع السباق بالكامل لصالح "مجلس الأمل" التابع لمؤسسة الجليلة لدعم مريضات السرطان والمتعافيات منه. وباب التسجيل مفتوح عبر الموقع الإلكتروني www.dhskyrun.ae لفئتي المشاركة المفتوحة والفرق، وستقدّم دبي القابضة جوائز نقدية للفائزين الأوائل من فئة النخبة وكذلك أسرع فريق ضمن فئة الفريق.

ولتشجيع سكان الإمارة وزوارها للمشاركة في التحدي السنوي الذي يمتد لثلاثين يوماً، تستضيف دبي القابضة أيضاً مجموعة من الفعاليات والأنشطة الرياضية في الوجهات الشهيرة التابعة لها، والتي تناسب كافة الأعمار ومستويات اللياقة البدنية.

ممارسة التمارين الرياضية في جزيرة بلوواترز الخلابة

يمكن للمشاركين في تحدي دبي للياقة التوجه إلى جزيرة بلوواترز، أحد مراكز اللياقة البدنية الرسمية ضمن التحدي، للمشاركة في مجموعة واسعة من الأنشطة والحصص الرياضية، والتي تتضمن:

• تمارين اليوغا: 5 و12 و19 و26 نوفمبر في تمام الساعة 8:00 صباحاً
  الجلسات مخصصة لمساعدة المشاركين على التمدد والاسترخاء وتقوية العضلات الأساسية في الجسم.

• حفلات الزومبا: 6 و13 و27 نوفمبر في تمام الساعة 6:00 مساءً
  تهدف هذه الحصص الرياضية إلى تعزيز اللياقة البدنية خلال تدريبات رقص الزومبا المفعمة بالمرح والحيوية.

• نادي الجري: 7 و9 و12 و14 و16 و21 و23 نوفمبر في تمام الساعة 6:30 صباحاً
  تجمعات للجري من أجل تشجيع المشاركين على حرق السعرات الحرارية في الصباح الباكر ليوم مفعم بالنشاط.

• التدريبات البدنية المكثفة: 2 و9 و16 و23 نوفمبر في تمام الساعة 6:00 مساءً
  مجموعة من التدريبات المتواترة عالية الكثافة في منطقة ممشى جزيرة بلوواترز.

• صف الرقص الشعبي البنجابي (بانغارا): 20 نوفمبر في تمام الساعة 6:00 مساءً
  جلسة تدريبية مكثفة للرقص الشعبي التقليدي في البنجاب.

يمكنكم حجز حصص وتمارين الرياضة التي تحبونها في بلوواترز عبر هذا الرابط.

تعزيز مستويات النشاط في ذا بييتش

ستعمل منطقة ذا بييتش، الوجهة الشاطئية التابعة لدبي القابضة وأحد مراكز اللياقة البدنية الرسمية لتحدي دبي للياقة، على تمكين الزوار من تحقيق أقصى استفادة من عطلة نهاية الأسبوع من خلال الحصص الرياضية المجانية التي تمتد لـ 45 دقيقة. ويمكن للمبتدئين والمحترفين على حد سواء المشاركة في مجموعة متنوعة من الأنشطة خلال فترات شروق الشمس وغروبها مثل تمارين "بوت كامب" (Bootcamp)، وصفوف الزومبا، و"بوكس فيت" (Box Fit)، والتدريبات البدنية المكثفة (هيييت)، و"سترونج نيشن" (Strong Nation)، و"بوليبوب" (Bollypop)، واليوغا. تبدأ الأنشطة في تمام الساعة 8:30 صباحاً والساعة 6:00 مساءً كل يوم جمعة وسبت وأحد حتى 27 نوفمبر.

 يمكنكم الحجز عبر هذا الرابط.

لياقة بدنية عالية تحت الشمس في جميرا بيتش ريزيدنس (جي بي أر)

تهدف الدورة السادسة من تحدي دبي للياقة إلى توفير المزيد من المرافق الرياضية لتشجيع الأفراد على ممارسة التمارين الرياضية بهدف تحقيق أسلوب حياة أكثر صحةً ونشاطاً، وتعتبر منطقتي جميرا بيتش ريزيدنس وذا ووك التابعتين لدبي القابضة من الأماكن المفضلة للتمرّن في الهواء الطلق خلال أشهر الشتاء. وهناك العديد من الحصص الرياضية ذات الإيقاع غير التقليدي للأفراد الذين يرغبون في تجربة أسلوب جديد أو العودة إلى بعض التمارين المألوفة مثل الزومبا. وتقام جميع الجلسات على شاطئ البحر الخلاّب، وتشمل ما يلي:

• "بوليبوب" (Bollypop): 13 نوفمبر في تمام الساعة 6:30 مساءً
• "أفرو بيت" (Afro Beat): كل يوم ثلاثاء من 2 حتى 22 نوفمبر في تمام الساعة 6:30 مساءً
• "بودي كومبات" (Body Combat): 2 و16 نوفمبر في تمام الساعة 6:30 مساءً
• "ديزي دي إكس" (Desi Dx): 21 نوفمبر في تمام الساعة 6:30 مساءً
• الزومبا: 3 و10 و17 و24 نوفمبر في تمام الساعة 6:30 مساءً
• الرقص الشعبي الهندي: 7 نوفمبر في تمام الساعة 6:00 مساءً
• "أوربان هيب هوب" (Urban Hip-hop): 9 و23 نوفمبر في تمام الساعة 6:30 مساءً

يمكن للمشاركين التسجيل عبر هذا الرابط.

الجري وركوب الدراجات الهوائية في الدواثلون الكبير في دبي باركس آند ريزورتس

يمكن للعدّائين وراكبي الدراجات الهوائية المشاركة في سباق "الدواثلون الكبير" الأول يوم السبت 5 نوفمبر في ريفرلاند دبي داخل دبي باركس آند ريزورتس، بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي، و"ريس مي" (Race ME) و"جاينت" (Giant). ويقام السباق في أحضان المناطق التاريخية المميزة في الوجهة الترفيهية المتكاملة في دبي، ويمكن للمشاركين الاستمتاع بلمحة عن بعض أعظم العصور التاريخية المستوحاة من الهند وفرنسا وأمريكا في منتصف القرن الماضي.

ستوفر هذه الوجهة التابعة لدبي القابضة موقعاً مميزاً لهذه الفعالية المزدوجة التي تحفز المشاركين على الوصول إلى أعلى مستويات اللياقة البدنية. وستُقام حلبة السباق على جانب النهر الجاري عبر أربعة مناطق في ريفرلاند. وبعد عبور المتسابقين لخط النهاية، يمكنهم الاسترخاء مع الأصدقاء والعائلة والاستمتاع بتناول الطعام وتجارب التسوق والترفيه المتعددة.

باب التسجيل مفتوح عبر موقع "ريس مي" (Race Me).

التمارين الرياضية في منطقة الخوانيج

يمكنكم التوجه إلى الخوانيج ووك، إحدى الوجهات التابعة لدبي القابضة، لممارسة التمارين الرياضية في صالة "ليفل" (Level) للرياضة، واختبار القدرات من خلال حصص ركوب الدراجات الثابتة أو استكشاف "قرية هيئة الطرق والمواصلات في لاست إكزت للياقة"، والتي تضم خمسة مناطق مختلفة للياقة البدنية، مخصصة لمساعدتكم على تحقيق أهدافكم الرياضية 3030x.

تقع قرية اللياقة البدنية في منطقة لاست إكزت، وتقدم مجموعة كبيرة من الحصص الجماعية والتي تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية، وتتضمن "البيلاتيس" (pilates)، وصفوف تقوية الجسم، ودروس الرقص، وجلسات التمدد، ودروس تمارين "التاباتا" (Tabata). أما الأطفال فبإمكانهم اختبار جلسات اليوغا وفنون الدفاع عن النفس، أو الاستمتاع بصفوف الرقص والزومبا وتمارين "بوت كامب" (Bootcamp)، والكثير من الصفوف الأخرى. تفتح قرية اللياقة البدنية أبوابها للمشاركين من الساعة 5:00 مساءً كل يوم من أيام تحدي دبي للياقة، وحتى الساعة 11:00 مساءً من الأحد حتى الخميس، وحتى منتصف الليل يومي الجمعة والسبت.

حصص اللياقة في فنادق ومنتجعات جميرا

خلال هذا العام، تستضيف مجموعة جميرا، شركة الضيافة التابعة لدبي القابضة، عدداً كبيراً من الأنشطة في فنادقها الفاخرة في الإمارة. ويمكن للمبتدئين والمحترفين على حد سواء الاستفادة من الحصص والصالات الرياضية المجانية، ولعب رياضة البادل تنس بأسعار منخفضة. ويمكن للمشاركين الاسترخاء بعد التدريبات المكثفة من خلال صفوف التعافي المجانية في جميرا أبراج الإمارات في أيام 13 و20 و27 نوفمبر، كما يمكنهم تعزيز اللياقة البدنية بمباراة في لعبة البادل تنس مع خصومات بنسبة 50 بالمئة على قيمة حجز الملعب في فندق جميرا ميناء السلام يومياً حتى 30 نوفمبر. تقام جميع الفعاليات برعاية "ذا جيه كلوب" (J Club)، الوجهة المفضلة لأسلوب الحياة الصحي واللياقة البدنية في جميرا.

يمكن التسجيل عبر البريد الإلكتروني info@thejclub.com أو الهاتف: +971 440 68872.

ويوفر فندق جميرا كريك سايد أيضاً دخولاً مجانياً لغير الأعضاء إلى صالة الألعاب الرياضية الداخلية وحمام السباحة الخارجي في نادي الطيران يومي السبت والأحد طوال شهر نوفمبر. لا تتطلب المشاركة التسجيل المُسبق.

الارتقاء باللياقة البدنية في بوكس بارك دبي

إذا كنتم تبحثون عن تحدٍ جديدٍ أو ترغبون في صقل مهاراتكم الرياضية خلال فترة تحدي دبي للياقة،  فإن بوكس بارك دبي هو المكان الأمثل لذلك. فمن الساعة 10:00 صباحاً حتى 10:00 مساءً خلال عطلة نهاية كل أسبوع في هذه الوجهة التابعة لدبي القابضة، يمكن للمشاركين خوض تحدٍ بتقنية التحفيز الكهربائي للعضلات مع تحدي الملاكمة لمدة 30 دقيقة. وسيتعلم المشاركون تقنيات التدريب الصحيحة، وكيفية استخدام أساليب مثبت نجاحها خلال هذه الجلسات السريعة والمكثفة. لا تتطلب المشاركة التسجيل المُسبق.

صفوف الرقص في منطقة السيف

يمكن أن يكون الرقص بوابة مثالية لأسلوب حياة أكثر صحة في وجهة السيف التابعة لدبي القابضة، حيث يمكن المشاركة في دروس الرقص البنجابي البوليودي المجانية من 6 حتى 13 نوفمبر في تمام الساعة 5:00 مساءً، ودروس الزومبا من 5 حتى 12 نوفمبر في تمام الساعة 5:00 مساءً. ويعد التركيز على الحركة مع النغمات الموسيقية وسيلة رائعة لتنشيط العقل وتعزيز اللياقة في نفس الوقت لجميع الأعمار والقدرات البدنية، كما يتضمن الأمر الكثير من المرح ويمكن المشاركة مع جميع أفراد العائلة. لا تتطلب المشاركة التسجيل المُسبق.

التحدي في سيتي ووك

خلال الفترة من 5 حتى 25 نوفمبر، سوف تكتظ منطقة سيتي ووك بحصص اللياقة البدنية المجانية بالتعاون مع "فيتنس زون" (Fitness Zone)، بدءاً من صفوف الدفاع عن النفس إلى "البيلاتيس" (pilates)  والزومبا. ويمكن للمشاركين التسجيل في الصفوف الصباحية أو المسائية عبر هذا الرابط.

كما يمكن لعشاق التصوير الفوتوغرافي التقاط الصور التي تعبر عن اللياقة البدنية أمام الجدران الفنية في سيتي ووك للحصول على فرصة للفوز بساعة آبل 8 كل أسبوع خلال فترة تحدي دبي للياقة، وذلك عن طريق مشاركة الصور على إنستغرام مع وسم #ArtMeetsFitness.